Besoin d’aide pour gérer le stress des examens ou surmonter les obstacles de la vie quotidienne ? Tu es au bon endroit !! En seulement 1 à 3 séances, je te propose de découvrir des outils simples mais puissants pour renforcer ton bien-être et ta confiance en toi !
Auto-hypnose : Apprends à utiliser le pouvoir de ton propre esprit pour t’apporter de la détente, améliorer ta concentration et renforcer ta confiance. En seulement quelques séances, tu découvriras des techniques simples pour accéder facilement à de l’apaisement et transformer tes pensées négatives en pensées positives.
Projections Positives (PNL) : A travers des exercices de Programmation Neuro-Linguistique (PNL), viens explorez le potentiel de ton esprit ! En créant des images mentales positives et inspirantes, tu développes une vision claire de tes objectifs et tu renforces ta motivation pour les atteindre.
Déconstruction des Croyances Limitantes : Allons identifiez les croyances qui t’empêchent d’avancer et te bloquent pour les transformer en croyances plus positives et constructives et ainsi soutenir la réalisation de tes objectifs.
EFT (Acupression) : Découvre une technique d’acupression simple mais efficace pour libérer les émotions négatives et réduire le stress. L’Emotional Freedom Technique (EFT) implique de tapoter doucement sur certains points d’acupuncture tout en se concentrant sur les émotions ou les pensées qui te dérangent, ce qui peut t’aider à te sentir plus calme et plus équilibré avec toi même.
Prêt à commencer ton voyage vers le bien-être et la confiance en toi ?
